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A anemia por deficiência de vitamina B12 (anemia perniciosa)

O que é anemia?

O peixe é uma boa fonte de vitamina B12.

Você fica com anemia, quando você não tem o suficiente de células vermelhas do sangue. Isso torna difícil para o sangue de transportar oxigênio, causando cansaço anormal e outros sintomas.

O número de glóbulos vermelhos pode diminuir se houver:

  • uma redução no número de glóbulos vermelhos produzidos
  • um aumento na perda de células vermelhas do sangue.

As células vermelhas do sangue e do oxigênio

Através de sua ação de bombeamento, o coração impulsiona o sangue ao redor do corpo através das artérias.

As células vermelhas do sangue levar o oxigênio nos pulmões e levá-lo a todas as células do corpo. Suas células usar esse oxigênio para alimentar a combustão (queima) de açúcar e gordura, que produz a energia do corpo.

Durante este processo, o dióxido de carbono é criado como um produto residual. Ele se liga aos glóbulos vermelhos que tenham entregue o oxigênio.

As células vermelhas do sangue, em seguida, transportar o dióxido de carbono de volta para os pulmões. Trocamos este dióxido de carbono por oxigênio fresco pela respiração.

Este processo é chamado de oxidação.

Relógio prazo

Por que a deficiência de vitamina B12 causa anemia?

Os glóbulos vermelhos são produzidas na medula óssea e circulam no sangue. Eles só têm uma expectativa de vida de cerca de quatro meses de vida.

O corpo precisa de ferro, vitamina B12 e ácido fólico (um do grupo B de vitaminas) para produzir mais glóbulos vermelhos. Se houver uma falta de um ou mais destes nutrientes, anemia irá desenvolver.

A anemia devido a uma falta de vitamina B12 é também chamado de anemia perniciosa.

Vitamina B12 é essencial para o sistema nervoso, o que é por isso que uma deficiência pode provocar inflamação dos nervos (nevrite) e demência (deterioração mental).

As pessoas idosas estão particularmente em risco de deficiência de vitamina B12, embora também possam estar presentes nas mulheres jovens.

O que causa este tipo de anemia?

  • Não comer alimentos suficientes que contêm vitamina B12. Uma dieta vegetariana ou vegan pode causar deficiência de vitamina B12, pois só é encontrada em alimentos de origem animal, como carne, peixe, ovos e leite.
  • A incapacidade do intestino delgado absorver a vitamina B12. O estômago produz uma substância chamada fator intrínseco de absorver a vitamina B12 dos alimentos. Na Europa, a causa mais comum de deficiência de vitamina B12 é uma falta de factor intrínseco.

O que provoca uma baixa produção de fator intrínseco?

  • Os anticorpos podem formar contra as células que produzem o factor intrínseco. As células, então, morrer, levando a deficiência de vitamina B12 e anemia.
  • O câncer de estômago e úlceras podem ocupar muito espaço no estômago que há muito poucas células deixaram de produzir fator intrínseco.
  • Doenças do intestino delgado, peixes ténia e as sequelas de cirurgia do intestino podem resultar na superfície do intestino delgado, sendo demasiado pequena para absorver B12 e factor intrínseco eficaz.

Quais são os sintomas deste tipo de anemia?

Se uma pessoa é saudável, pode demorar algum tempo para que os sinais de anemia para aparecer.

  • Os primeiros sintomas serão cansaço e palpitações (percepção dos batimentos cardíacos).
  • Falta de ar e tontura ( desmaio ) também são comuns.
  • Se a anemia é grave, que pode resultar em angina (dor no peito), dor de cabeça e dores nas pernas (claudicação intermitente).
  • Vermelho, ferida na língua e na boca.
  • Perda de peso.
  • Diarreia.

Algumas pessoas com deficiência de vitamina B12 irá sentir sintomas no seu sistema nervoso em primeiro lugar, tais como:

  • alterado ou reduzido sentido do tato
  • menor sensibilidade a vibrações (incapacidade de sentir as vibrações de um diapasão)
  • daltonismo
  • formigamento nas mãos e pés
  • fraqueza muscular
  • dificuldades com a caminhada e coordenação
  • sintomas psicológicos, como a perda de memória, confusão e depressão.

Com anemia perniciosa há um aumento do risco de desenvolver câncer de estômago.

Como é diagnosticado anemia perniciosa?

Uma amostra de sangue é retirado e enviado para o laboratório. Uma análise dos glóbulos vermelhos é normalmente fornecido com o resultado do teste.

Nos casos de deficiência de vitamina B12, as células vermelhas do sangue será a cor habitual, mas maior do que o normal.

Se o teste de sangue mostra uma baixa contagem de vitamina B12, que deve ser estabelecido se é anemia perniciosa ou se há alguma outra causa.

O teste de Schilling mede a capacidade do organismo de absorver a vitamina B12 no intestino. Isto irá indicar se a anemia for causada por uma falta do factor intrínseco.

Exames de sangue também vai confirmar se você tiver quaisquer anticorpos contra o fator intrínseco.

A anemia por deficiência de vitamina B12 (anemia perniciosa). As células vermelhas do sangue e oxigénio.
A anemia por deficiência de vitamina B12 (anemia perniciosa). As células vermelhas do sangue e oxigênio.

Pessoas com história de diabetes, chateado tireóide ou vitiligo (despigmentação da pele), seja em si ou em lá família, estão em maior risco de desenvolver anticorpos fatores intrínsecos e anemia perniciosa.

Como é anemia perniciosa tratada?

O seu médico irá prescrever injeções de vitamina B12. Estes são dados a cada três meses, e geralmente ser continuado durante toda a vida. As injeções têm poucos efeitos colaterais.

Mesmo se a anemia perniciosa é tratado, há um ligeiro aumento do risco de cancro do estômago.

Enquanto as injecções podem curar a deficiência de vitamina B12, se o tratamento é iniciado muito tarde há um risco de danos permanentes no sistema nervoso.

O que pode ser feito para evitar a deficiência de vitamina b12?

  • Comer uma dieta variada. Boas fontes de vitamina B12 são o fígado, peixe e ovos.
  • Vegans devem tomar suplementos de vitamina B12 para evitar a deficiência.
  • Se um membro da família tem anemia perniciosa, você deve tomar cuidado extra para prevenir a deficiência.
  • Qualquer pessoa que tenha passado por uma cirurgia em seu intestino ou estômago deve prestar atenção a qualquer um dos sintomas mencionados acima.

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