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Pergunta
Foi-me dito que eu tenho pressão baixa, o que explica a minha vertigem constante.
O que posso fazer para remediar a pressão arterial baixa? Tudo começou antes de eu ficar grávida, mas depois que saiu a pílula.
Responder
Muitas pessoas sofrem de pressão arterial baixa, particularmente as mulheres, por algum motivo, e isso muitas vezes leva a ter tonturas e desmaios, e às vezes resultando em colapso.
Coisas que predispõem à baixa pressão arterial incluem ser muito quente (saindo de um banho quente, usar muitas roupas em clima quente, não beber bastante líquidos e em pé por longos períodos).
Embora não seja uma doença reconhecida neste país, parece afetar algumas pessoas muito mais do que outros.
Teoricamente, o contraceptivo oral pode aumentar a pressão arterial em algumas mulheres, é por isso que você pode ter apenas sintomas experientes quando você saiu da pílula.
Da mesma forma, os hormônios sexuais femininos produzidos durante a gravidez levam a dilatação dos vasos sanguíneos na pele e um grau de anemia fisiológica em todas as mulheres, que tem o efeito de aumentar a sensação de tontura e desmaio.
Para remediar esta situação, seria útil usar meias elásticas graduados em suas pernas para comprimir as veias e manter tão ativo quanto possível.
Exercício aguça os reflexos, que ajudam a manter a pressão arterial em níveis normais. Levante-se lentamente a partir da posição sentada e evitar tornar-se demasiado quente a qualquer momento.
Beba muitos líquidos e tomar um pouco de sal extra com sua comida, mas quantidades excessivas certamente não, pois isso pode ser prejudicial para o bebê.