Trabalho e ADHD

O TDAH é uma deficiência oculta, e alguns de seus maiores problemas será com a comunicação ea interação social.

Escolhas de carreira

Em um mundo ideal, todos nós teríamos um trabalho que amamos.

Isto é mais provável se você combinar o seu trabalho para o seguinte.

Seus interesses e habilidades: o que você faria sem ser pago? Existe uma carreira que usa essas habilidades?
Suas qualificações: você precisa obter mais de um trabalho que você iria gostar?
Seu padrão particular com ADHD. Se você é desorganizado ou um leitor lento, você vai odiar uma carreira com um monte de papel de empurrar. Se você tem um alto nível de atividade e ficar inquieto com facilidade, um trabalho de mesa-bound pode ser uma luta.

Você pode obter aconselhamento de carreira a partir do seguinte.

Carreiras conselheiros na sua universidade ou faculdade.
Perspectivas - O site oficial de carreira para os graduados.
Os trabalhos páginas da imprensa nacional, por exemplo, The Guardian, Independent (web e impresso).
Conselheiros de emprego invalidez (DEA) em seu Centro de Emprego local. Eles podem fornecer informações sobre o acesso ao programa de trabalho para pessoas com deficiência.
Empregos directgov e busca habilidades - os trabalhos nacionais e site de aprendizagem.

Candidatar-se a empregos: divulgação

Se o formulário pergunta sobre seu histórico médico, ser honesto e dizer que você tem uma história de TDAH.

Os empregadores não estão autorizados a discriminá-lo por causa de sua condição. Você também pode dar uma interpretação positiva sobre ela, dizendo como você está administrando a situação.

As Forças Armadas

TDAH não é necessariamente um bar para uma carreira nas forças armadas - que depende de quão grave o TDAH é e que tipo de carreira que você está se candidatando.

Você deve divulgar o TDAH no formulário de inscrição, e como qualquer outro candidato, você terá uma avaliação médica.

Em muitos casos, pode haver a exigência de que você teve períodos sem medicação de até dois anos.

Dicas de entrevista

Pesquisa da empresa antes da entrevista.
Prepare perguntas com antecedência - o que você quer saber sobre o trabalho ea empresa?
Role-play a entrevista com antecedência, para que você se sinta confortável com a situação.
Faça uma lista de seus pontos fortes e preparar respostas para perguntas comuns, tais como: "Conte-me sobre você. Quais são os traços da sua melhor / pior? Por que você quer esse trabalho? "
Peça a um amigo para o vídeo que você, assim você pode ver como você olhar e som ao responder a perguntas.
Vista a parte: descobrir código de vestimenta da empresa. Em caso de dúvida, inteligente é sempre melhor.
Seja na hora.
Diga a verdade sobre suas habilidades - a técnica de entrevista comum é fazer a mesma pergunta novamente de uma forma diferente. Isso pode viagem até pessoas que não tenham respondido com sinceridade pela primeira vez ou não se lembra o que foi dito.
Se você for solicitado para falar sobre uma habilidade que você não tem, falar sobre suas habilidades, que são semelhantes aos que o empregador quer.

TDAH no local de trabalho

TDAH pode causar problemas com a sua capacidade de fazer o seu trabalho por causa de:

esquecimento
desatenção aos detalhes
pobre escuta e habilidades de comunicação
hiperatividade
um curto espaço atenção.

Seus colegas de trabalho podem ressentir-se o que eles vêem como um tratamento especial se você conseguir acomodações - como uma pequena pausa a cada 30 minutos ou horários flexíveis.

Seu chefe pode sentir o TDAH é uma desculpa para o desempenho do trabalho pobre.

O que fazer se você tem dificuldades

Converse com seu chefe ou gerente de RH sobre os problemas e chegar a soluções:

usar um escritório fechado com o telefone desligado para terminar a papelada
fazer pausas freqüentes curtas para ajudá-lo a se concentrar
são escritos em vez de diretrizes verbais
Concordo horários de trabalho flexíveis
obter feedback regular.

Treinamento de conscientização de deficiência podem ajudar colegas de trabalho compreender seus problemas.

Um mentor ou coach trabalho pode ajudá-lo a pegar as questões sociais no local de trabalho.

Redundância

Se você está despedido, isso significa que o empregador precisa reduzir a força de trabalho.

Ou o lugar onde você trabalha está fechando, ou não há mais necessidade para o tipo de trabalho que você fez.

Seu empregador não pode assumir um substituto direto para você.

Demissão

Se o empregador termina seu contrato de trabalho, ou você renunciar sob pressão (demissão construtiva), esta é a demissão.

Se você acha que é devido à discriminação, você pode seguir o conselho legal.

Discriminação

Sob a Lei de discriminação, o empregador não pode discriminá-lo em:

selecionando você para o trabalho
definição de seus termos e condições de emprego
demiti-lo
tornando-o redundante.

Se você está demitido

Após demissão, você pode ser capaz de reivindicar benefícios, tais como:

Subsídio de Desemprego
Subsídio de Habitação
benefício fiscal conselho.

Mas se você foram demitidos por má conduta, você não pode reclamar subsídio de desemprego durante 26 semanas. Você pode ser capaz de reivindicar o pagamento dificuldades.

A DEA em seu local Centro de Emprego Plus será capaz de lhe dar mais conselhos sobre os benefícios disponíveis e ajudá-lo a encontrar outro emprego.

Trabalho e ADHD. Conselheiros de emprego invalidez (DEA).

Se você acha que foram discriminados e querem reivindicar por despedimento ilícito, Advice Bureau dos cidadãos é um bom lugar para começar a aconselhamento jurídico.